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Ab heute wird den Tatsachen ins Auge geschaut. Ich arbeite jetzt 12 Wochen lang mit einer wundervollen Frau zusammen - NLP-Coach und LOGI-Tante - für mich eine optimale Mixtur.
Jetzt geht's an die Blockaden! Dann kann das Fett sich endlich verabschieden.
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73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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877 kcal
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Yağ: 40,09g | Prot: 56,83g | Karb: 75,64g.
Kahvaltı: Äpfel, Xucker Schoko-Drops, Nektarinen, Milbona Skyr Pur, Fage Total 0,2%. Öğle Yemeği: Body Attack Power Protein Bar, Ofengemüse, Bofrost Neuseeländischer Sankt Petersfisch. devamı için...
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Haftada 0,6 kg alıyor
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