Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LeaA76
Günlük
10 Eyl 18
LeaA76 Günlüğü, 10 Eyl 18
LeaA76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
13,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2018:
1392 kcal
Yağ: 58,90g | Prot: 85,80g | Karb: 117,80g.
Kahvaltı:
Huile de Sésame, Provamel Crème de Soja, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Soy Seitan en Tranches, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Öğle Yemeği:
Herta Tendre Noix Supérieur.
Akşam Yemeği:
Patate Douce, Herta Lardons Fumés, Danival Soupe de Potimarron.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo Léa. continue!!
10 Eyl 18 üye tarafından:
Ebabragus
Je reviens d'un mariage alors ça ne m'inquiète pas trop mais la fin de mois va être très short côté budget donc un peu plus compliqué à gérer. ..
10 Eyl 18 üye tarafından:
LeaA76
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LeaA76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle