10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2863 kcal
|
Yağ: 107,54g | Prot: 63,94g | Karb: 278,06g.
Kahvaltı: Dempster's White Thick Slice Bread, Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. Öğle Yemeği: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Lunetta Prosecco, Southwest Airlines Plane Cookies, Fritos Original Corn Chips, Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries. Akşam Yemeği: Tortilla Corn Chips, Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco, Tamale with Meat, Enchilada with Beef and Cheese, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|