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Depois de uma semana em São Pedro da Serra-Nf, festival de Blues. Algumas garrafas de vinho e muitos petiscos com a patroa. Vamos recuperar o prejuízo. kkkkkkk
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96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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624 kcal
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Yağ: 27,94g | Prot: 74,51g | Karb: 18,25g.
Öğle Yemeği: Kafta, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Peito de Frango, Tomates Vermelhos. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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