Tania Andrade DF Günlüğü, 10 Eyl 18

Frango assado com shimeji na manteiga e brocolis alho e oleo.

1032 kcal Yağ: 54,04g | Prot: 60,49g | Karb: 60,87g.   Kahvaltı: Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo Gruyère, Manteiga (com Sal), Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g), Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. Öğle Yemeği: Da Colônia Açúcar Mascavo, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Melão, Shimeji na Manteiga, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Sol Gelatina Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Branco Pronto, Sopa de Fruto do Mar. Aperatifler/Diğer: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Amoras, Mirtilos, Cereja Fresca, Morangos. devamı için...

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