10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 44,94g | Karb: 88,98g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Ugnsbakad Potatis, ICA Fetaost, ICA Gott Liv Färsk Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Honung, Te (Bryggt), Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Pågen Roast'n Toast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|