otw60kg Günlüğü, 11 Eyl 18

ini enak bangett

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2018:

460 kcal

Yağ: 9,54g | Prot: 11,07g | Karb: 89,66g. Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Mangga, Pisang. devamı için...

Yorumlar

it apaan?

10 Eyl 18 üye tarafından: YUFA05

mangga, pisang, yogurt, oat diblend.. jadinya gtu. kenyang banget buat sarapan

10 Eyl 18 üye tarafından: otw60kg

kok bisa ga ada jejak oat nya yah? 😂😂 pake oat brp sendok kak?

10 Eyl 18 üye tarafından: quirky.jette

@quirky. itu oatnya ikut diblend bareng" sama yg lain.. aku pake 2 sendok oat, pisang 1, mangga 1/2, yogurt greek 1/2 kotak

10 Eyl 18 üye tarafından: otw60kg

oatnya ga dimasak yah?

10 Eyl 18 üye tarafından: Widi Slasie

berapa kalorinya?

10 Eyl 18 üye tarafından: eci rn

enggak lgsung dicampur disitu. kalorinya kurleb 460

11 Eyl 18 üye tarafından: otw60kg

Mksh😊😊

11 Eyl 18 üye tarafından: Widi Slasie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

otw60kg Kilo Geçmişi