11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 75,49g | Prot: 77,50g | Karb: 142,75g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Персики, Жимолость. Öğle Yemeği: Чай, Фасоль Стручковая, Салат Мимоза, Куриное Филе, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Чай, Пирожок с Мясом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|