11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 12,28g | Prot: 85,64g | Karb: 163,72g.
Kahvaltı: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Giampaoli Big Integrale, Caffè. Öğle Yemeği: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Conad Petto di Pollo Arrosto, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|