11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 62,04g | Prot: 50,99g | Karb: 117,82g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Новгородский Бекон Поджарка из Говядины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чехонь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|