11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2557 kcal
|
Yağ: 202,52g | Prot: 102,76g | Karb: 91,33g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Сахар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|