11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 163,65g | Karb: 274,89g.
Kahvaltı: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Pepper & Onion Blend, Kerrygold Pure Irish Butter, Honey, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Öğle Yemeği: Watermelon, Vega Clean Protein - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt-Vanilla. Akşam Yemeği: Vega Clean Protein - Vanilla, Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt-Vanilla, Watermelon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Freschetta Gluten Free 4 Cheese Medley Pizza. Aperatifler/Diğer: Coconut Oil, Fuji Apples, Carrots, Vinegar (Cider), Morton Canning & Pickling Salt, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sweet Cherries, Mott's Original Applesauce, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|