Biene Mays Günlüğü, 11 Eyl 18


1702 kcal Yağ: 65,74g | Prot: 94,83g | Karb: 181,40g.   Öğle Yemeği: Jumbo Oberlander, Yakult Yakult Plus, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Abrikozen, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam 35+, Cereal Abrikozenjam, Céréal Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Rucola Sla, Milbona Folders Softcheese Light Lidl, AH Maaltijdsalade Kip Tandoori, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Stevig Haver Brood. Akşam Yemeği: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Olijfolie, Lidl Geschrapte Worteltjes, Kabeljauwhaasje. Aperatifler/Diğer: Nussstrudel, Mohnstrudel, Campina Halfvolle Melk, Alesto Walnoten, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. devamı için...
111 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Heb je de vis niet gebakken?  
11 Eyl 18 üye tarafından: annemiek rembil
Nee altijd in de oven  
11 Eyl 18 üye tarafından: Biene Mays
Oke, minder vet natuurlijk.  
11 Eyl 18 üye tarafından: annemiek rembil
Annemiek, het was al kant en klaar gemarineerd Lidl aanbieding, olijfolie in de ovenschaal en gemarineerde vis erin gelegd, 20 min in de oven ,klaar om te eten. Heb dus wel olie toegevoegd  
11 Eyl 18 üye tarafından: Biene Mays

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.