12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 50,77g | Prot: 60,40g | Karb: 114,52g.
Kahvaltı: Primevère Tartine Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Café, Lait, Citron. Öğle Yemeği: Monique Ranou Rôti de Porc, Vinaigrette, Tomates, Danone Velouté Fruix. Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. Aperatifler/Diğer: Paul Grillé aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|