12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 118,08g | Karb: 204,63g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Батон Нарезной, Агуша Творог Детский Груша. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Йогурт Питьевой 5 Злаков, Каша Пшенная на Воде, Борщ. Akşam Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Гречневые, Слобода Майонез, Донские Традиции Буженина Куриная, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|