12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 69,49g | Karb: 272,29g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Barilla Макароны. Öğle Yemeği: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Верес Горошек Зеленый. Aperatifler/Diğer: Мёд, Яблоко, Яблоко, Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BurrrataFrittata Kilo Geçmişi
|