12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 91,82g | Prot: 92,85g | Karb: 86,31g.
Kahvaltı: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Aperatifler/Diğer: Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|