Efter en rörig och stressig dag med massa nötter och mörk choklad på jobbet och 3 omgångar bcca så är det dags att varva ner och ladda om för rätt saker igen. Lite NOCCO för energin och en av dem godaste barsen från barebells för jag känner kroppen behöver lite extra protein för träningen idag. Sen blir det snabbt slänga i sig PWO för vakna till mer i musklerna inför träningen. Mitt paket kom inte idag men kör ben och rumpa ändå och pressar dem så hårt jag kan ändå. Skulle annars kunna köra armar och axlar, tråkigt nog igår fick jag lite problem med vänsterarmen så den är tejpad nu så får jag se om det hinner lägga sig till fredag eller lördag. Hoppas ni har en bra dag.
