12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 36,79g | Prot: 34,34g | Karb: 97,44g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Pocky Strawberry Flavour. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Spesial. Akşam Yemeği: Fried Egg, White Rice, Sapi Lada Hitam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|