12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 84,84g | Prot: 142,81g | Karb: 78,34g.
Kahvaltı: Швейцарский Сыр, Красные Помидоры, Индейка Отварная, Льняное Масло, Авокадо, Льняное Масло, Мёд. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|