S.L.M. Günlüğü, 13 Eyl 18

13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 45,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2018:

2756 kcal

Egzersiz: велотренажер - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Спасибо)

14 Eyl 18 üye tarafından: S.L.M.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

S.L.M. Kilo Geçmişi