13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 34,18g | Karb: 126,57g.
Kahvaltı: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Aprikosen, Speck. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|