Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jasi08
Günlük
13 Eyl 18
Jasi08 Günlüğü, 13 Eyl 18
Jasi08 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
4,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Eylül 2018:
801 kcal
Yağ: 36,03g | Prot: 32,64g | Karb: 85,74g.
Kahvaltı:
Nöm Fasten Halbfett Butter, Aufbackbrötchen, Neuburger Neuburger.
Aperatifler/Diğer:
Layenberger Shake, Nativa Green Tea Lemon.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
🦁👍 wieder ein Schritt näher..
13 Eyl 18 üye tarafından:
Wa_xx
Juhu 😁
13 Eyl 18 üye tarafından:
Jasi08
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jasi08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle