13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 6,44g | Prot: 65,66g | Karb: 218,20g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kostyawolf13 Kilo Geçmişi
|