13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 67,74g | Prot: 104,98g | Karb: 66,17g.
Kahvaltı: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Чай, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|