Khynai Günlüğü, 13 Eyl 18

Jeudi prochain je reprends la plongée !!! 😍✌🎉
J'ai tellement hâte de retrouver ces sensations et l'apaisement que ça me procure ! Et avec un niveau 2 à valider d'ici la fin de l'année 💪

2093 kcal Yağ: 63,48g | Prot: 98,81g | Karb: 292,31g.   Kahvaltı: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Öğle Yemeği: Potiron, Markal Protéines de Soja, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Carrefour Riz Complet, Poivrons Verts, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Pommes. Akşam Yemeği: Concombre (avec Peau), Noisettes en Poudre, Bjorg Lait de Soja Vanille, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Pomme, Beurre de Cacahuètes. Aperatifler/Diğer: Coco Pops, Melon, Graines de Tournesol Décortiquées. devamı için...

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