dianka089 Günlüğü, 13 Eyl 18

Заведи подруг которые очень круто выглядят ) фсе 😂 выбора не будет.. ты или идёшь вперёд, или некрасивая подруга 😉 

Есть шмотки, которые нравятся, но не сидят отлично? 

Подумай о том как же классно будет выглядеть Да и ощущать себя скорее всего тоже) 

меня мотивирует это приложение)  

Я до родов была той самой подругой-ведьмой, что жрёт и не толстеет😭😭😭  

С лерой согласна. В эти выходные была в компании полненьких веселых дам. И мысли в гллове пронеслись: жри,марина,жри... они вон каккие веселые, довольные и большие... а ты считааешь калории тут.... таких нам не надо подруг. Демотивируют  

Просто уже устаёшь... Считаешь, ограничиваешься, а результаты минимальные((  

Спасибо всем🙏🏻♥️ 

На ск калорий едите?  

Нашла систему питания, которая меня полностью устраивает. Худею и кайфую 

Привет Хочешь тебя в группу свою в вотсапе добавлю 89181589223 напиши мне. Будем худеть вместе? Пп рецепты, фитнес , фото, общения 

Маурина 1200-1300, не больше. При этом сидящая работа, спорт это прогулки и активные игры с ребёнком  

dianka089, а что мало так?  

Я себе придумала систему баллов. Типо выпила 1,5л воды вот тебе 5 баллов. Покушала без телефона и телевизора, вот тебе ещё 4 балла. Положила добавку, вычти 8 баллов. 500 баллов обменяй на пирожное например 😄😂 и смех и грех, но у меня работает 

меня мотивирует лебедевское "нету мотивации- оставайтесь в жопе" 

Виктория) я вам написала☺️ 

viktoriaKravhenko, я хочу в такую группу 

Кыса, ну я так посчитала, что с моим малоподвижным образом жизни, маленьким ростом и не слишком (😭) большим весом. Для похудения должно быть достаточно  

никак себя не мотивирую. просто нравится хорошо выглядеть. если для вас это не важно, может, Вам и не надо худеть?  

Юля как интересно)) я до этого себя пообщряла так: похудела на 3 см в бёдрах - порция суши😂самая низкоколарийная из возможных))