ketokulturekutie Günlüğü, 13 Eyl 18

One month on Keto and I have lost 9,3 cms in total... Yay Ness 🎉🎉💕

1130 kcal Yağ: 92,57g | Prot: 59,60g | Karb: 17,92g.   Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Butter Oil, Boerewors, Mushrooms, Bacon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Whipped Cream (Pressurised), Cappuccino. devamı için...
279 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ketokulturekutie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.