Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nikkiferrera
Günlük
13 Eyl 18
nikkiferrera Günlüğü, 13 Eyl 18
nikkiferrera Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Eylül 2018:
1396 kcal
Yağ: 71,20g | Prot: 76,60g | Karb: 123,54g.
Kahvaltı:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Avocados , Fried Egg.
Öğle Yemeği:
Skotidakis Feta Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Penne with Roasted Vegetables.
Akşam Yemeği:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Skotidakis Feta Cheese, Avocados , Butternut Squash Soup.
Aperatifler/Diğer:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Kiwi Fruit.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Butternut squash cream soup. Love fall colours :) I added some carrots and onions and chicken to make it really tasty. I blended it and on top some avocado and feta . Lime juice on top
13 Eyl 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Very creative but you lost me at squash lol 😂
13 Eyl 18 üye tarafından:
CanuckChris
Lol I love squash sorry
13 Eyl 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Miam miam miam miaaaaammmm
13 Eyl 18 üye tarafından:
Bianca Castafiore
Ohhh
15 Eyl 18 üye tarafından:
sallymax1
Love squash -my favourite thing
16 Eyl 18 üye tarafından:
dzemsta
This looks absolutely delicious!
16 Eyl 18 üye tarafından:
Chickadee33
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nikkiferrera Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle