14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 18,47g | Prot: 32,29g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновый Батончик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|