14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 197,86g | Karb: 262,32g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Giampaoli Big Integrale. Öğle Yemeği: Pesca, Olive Verdi Farcite, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Banana, Conad Tonno al Naturale, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|