|
😥😥
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 45,46g | Prot: 58,13g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı: Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre. Öğle Yemeği: Nescafé Spécial Filtre, Oranges, Marque Repère Jambon Supérieur, La Vache qui rit Portion, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Charal Steak Haché à l'oignon, Marque Repère Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Buitoni Piccolinis Lardons Crème, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat, Nescafé Spécial Filtre. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pascaline 974 . Kilo Geçmişi
|