adrixoxo Günlüğü, 23 Oca 13

23 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1257 kcal Yağ: 52,97g | Prot: 80,29g | Karb: 27,94g.   Kahvaltı: Coffee, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Bread, Chicken Breast, Water (Bottled). Aperatifler/Diğer: Red Table Wine. devamı için...
1529 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adrixoxo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.