15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 124,01g | Prot: 99,61g | Karb: 259,97g.
Kahvaltı: Gutes aus der Region Striezel, Alpengut Joghurtbutter, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Birnen, Schärdinger Mondseer, Vintschgerl. Akşam Yemeği: Resch & Frisch Dinkel-Vollkorn-Weckerl, Camembert, Schärdinger Mondseer. Aperatifler/Diğer: Spitz Mignon Schnitten. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|