15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 7,49g | Prot: 10,42g | Karb: 84,03g.
Kahvaltı: Bananas, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Pumpkin Spice K-Cup, Wegmans Lite Whipped Topping, Wegmans Fall Harvest Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|