15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 35,51g | Karb: 127,59g.
Kahvaltı: La Festa Горячий Шоколад Классический, Epica Crispy Карамель. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Помидор Запеченный. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Белая Дача Салат Айсберг, GreenMe Cola. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|