ezrider101 Günlüğü, 15 Eyl 18

Am not exercising properly, fractured bone in foot, exercise is kinda out for next 4 weeks, really need to watch calories now!

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 20,4 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Haftada 0,2 kg alıyor

Yorumlar

Wishing you a speedy recovery!

15 Eyl 18 üye tarafından: FioLog

Thank you!

16 Eyl 18 üye tarafından: ezrider101

U can still do Upper Body Exercise...I had ankle surgery 3 weeks ago & back to the gym after a week! Feeling good!!

16 Eyl 18 üye tarafından: srossca

Hope you heal really quickly!

16 Eyl 18 üye tarafından: nikeit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ezrider101 Kilo Geçmişi