16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 25,87g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Ser Gouda lub Edamski, Chleb Pszenny, Morliny Parówki Berlinki Classic. Akşam Yemeği: Frytki. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Milka Pieguski. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|