Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
16 Eyl 18
CLLPL Günlüğü, 16 Eyl 18
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Back in Game ! Pobudka 5:30, prace domowe, ogarnięte pszczoły, siłka.
3x w tym tygodniu, jest moc. 19 ton przewalone :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2018:
2910 kcal
Yağ: 248,71g | Prot: 124,07g | Karb: 41,60g.
Kahvaltı:
Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Masło, Jajko, Ser Gouda.
Öğle Yemeği:
Cebule, Smalec, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki.
Akşam Yemeği:
Pikok Kabanosy z Chili.
Aperatifler/Diğer:
Mleczna Dolina Śmietana 12%.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
oooo panie ciśnieniesz
16 Eyl 18 üye tarafından:
gawenzi
lchf mi służy. po pierwszym treningu była padaka. Regeneracja poszła zadziwiająco szybko i dobrze 😸
16 Eyl 18 üye tarafından:
CLLPL
Brawo! 💪🏻😄
16 Eyl 18 üye tarafından:
Fronciara
dziękuję Fronciara 😸 oby utrzymać takie samopoczucie jak najdłużej 😸💪
17 Eyl 18 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle