17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 101,48g | Karb: 155,75g.
Kahvaltı: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе. Öğle Yemeği: Ваш Выбор Печенье Сахарное Инь-Янь , Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Akşam Yemeği: Капучино, Energy Diet Капучино, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан. Aperatifler/Diğer: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗 Kilo Geçmişi
|