17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 57,07g | Karb: 153,12g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Просто Мёд , Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Ранетки, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Сочень с Творогом, Рис Вареный, Пестречинка Купаты Дарницкие. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|