priha9899 Günlüğü, 17 Eyl 18

priha9899 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2018:

1265 kcal

Yağ: 31,24g | Prot: 76,30g | Karb: 174,75g. Kahvaltı: Kue Bolu, Lontong, Telur Dadar, Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Jengkol, Pisang, Oatmeal Instan, Kue Bolu, Lontong. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Ayam Goreng. devamı için...

1769 kcal

Egzersiz: Temizlik - 2 saat, Google Fit - 22 saat. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Aduuuh enaaak..baru berapa hr yg lalu aku dpt rezeki "jengkol" 😁

16 Eyl 18 üye tarafından: AiGiya

gx bisa nolak heheh

18 Eyl 18 üye tarafından: priha9899

enyaaaak bgt tu jengki..yummy

18 Eyl 18 üye tarafından: dhea789

berapa kalori itu ya

18 Eyl 18 üye tarafından: Tukzy

@Tukzy kkal ga tinggi2 amat kok kak..proteinnya yg lumayan 6biji kira2 8-10gr 🙆 aku aja kaget waktu input

18 Eyl 18 üye tarafından: AiGiya

iya protein dan seratny juga dapet...

18 Eyl 18 üye tarafından: priha9899

per 100 gr 151 kal..

18 Eyl 18 üye tarafından: priha9899


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

priha9899 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

priha9899 Günlüğü, 17 Eyl 18

Yorum Gönder

priha9899 Kilo Geçmişi