17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 61,51g | Karb: 79,44g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Творогом и Сыром. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Akşam Yemeği: Морковно-Яблочной Пюре. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|