17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 108,15g | Karb: 206,86g.
Kahvaltı: Fior di Natura Latte di Riso, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. Öğle Yemeği: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Pesca, Myprotein Omega 3. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|