17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 52,50g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Tirol Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light , Pullman Pão Integral Artesano, Gold Achocolatado Diet. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|