Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
miftahulj
Günlük
17 Eyl 18
miftahulj Günlüğü, 17 Eyl 18
miftahulj Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buka puasa
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2018:
481 kcal
Yağ: 7,34g | Prot: 63,17g | Karb: 38,45g.
Akşam Yemeği:
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (Kupas), Selada.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
ayam segede itu brp kalori k..?
17 Eyl 18 üye tarafından:
aida fasha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
miftahulj Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle