17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 70,56g | Karb: 307,46g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Цукаты, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Сушеные Бананы, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Батон. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Запеченное Куриное Филе, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|