Sherryal448-3 Günlüğü, 17 Eyl 18

Sherryal448-3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2018:

1440 kcal

Yağ: 122,60g | Prot: 66,10g | Karb: 15,40g. Kahvaltı: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Öğle Yemeği: Simply Nature Coconut Oil, Great Value Frozen Cauliflower, Hormel Spam Classic. Akşam Yemeği: Kristie's White BBQ Sauce, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Happy Harvest Cut Green Beans, Chicken Tenders in Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job!

17 Eyl 18 üye tarafından: MrsMagyk

Nice!!!

18 Eyl 18 üye tarafından: ANMLZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sherryal448-3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sherryal448-3 Günlüğü, 17 Eyl 18

Yorum Gönder

Sherryal448-3 Kilo Geçmişi