17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 144,19g | Karb: 191,25g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Albume INRAN, Wasa Original, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Fresche Tradizioni Fettine Formaggio Fuso Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Conad Misto Funghi Surgelati, Albume INRAN, Nocciole, Weetabix Minis Choco, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|