18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 28,54g | Karb: 26,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, МКС Кефир 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|